ジャスミン の説明
モクセイ科オウバイ属に常緑低木です。
主に花療法としてジャスモン、リナロール、インドールなどの芳香の成分が、精神の安定を促してくれます。
漢方では、ジャスミンのことを『茉莉花(まつりか)』といい、胃機能の改善のためにウーロン茶などに用いて飲みます。
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ダイエット関連用語: ジャスミン
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