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ダイエット関連用語: ジンゲロン

ジンゲロンの説明

しょうがに含まれる辛み成分です。
エネルギー代謝をよく促すので、脂肪を燃焼する効果があります。
また、血をサラサラにしたり、血圧を下げたり、風邪の引き始めに効果もあります。
参照：しょうがココアダイエット

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