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ダイエット関連用語: コエンザイムQ10

コエンザイムQ10 の説明

コエンザイムQ10とは、CoQ10とも呼ばれている成分で、体内の細胞の一つ一つに存在しています。
細胞の働きを活性化させる作用や強い抗酸化作用があり、食品では、主にイワシに多く含まれていると言われています。
また、コエンザイムQ10は、化粧品などにも配合され、実に様々な製品が販売されています。

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