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ダイエット関連用語: イブニングプリムローズ

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イブニングプリムローズの説明

イブニングプリムローズとは、その名の通り、夜に花を咲かせる北アメリカ原産のアカバナ科のハーブです。
イブニングプリムローズには、γリノレン酸が多く含まれていて、月経前症候群、ダイエット、動脈硬化の予防などに良いとされています。

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