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ダイエット関連用語: ポリアミン

ポリアミンの説明

大豆を発酵させた納豆、醤油、味噌には、微生物が産生したポリアミンが高濃度に含まれています。
チーズやヨーグルトにも、微生物が産生したポリアミンが多く含まれており、アンチエイジングの重要な栄養素です。

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