オリーブオイル の説明
オリーブオイルに含まれる含まれる豊富なオレイン酸が、動脈硬化の原因となる悪玉コレステロールを低下させます。
だから
(1) 体の老化を防ぐ
(2) 血糖値を調整し糖尿病を改善する
(3) 消化機能を調整する
(4) 成長と骨組織のミネラル化を助ける
肌に直接塗ると美肌にもいいそうです
「ダイエット VS だいえっと」 では用語の説明をしています
ダイエット関連用語: オリーブオイル
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