ダイエット関連用語: ノンオイル

ノンオイル の説明

ノンオイルドレッシングはカロリーが0と思っていませんか？
油を使っていないというだけで、カロリーが無いと言っているのではありません。
ですから、使いすぎには注意してください。
同様に、シュガーレスもカロリーがゼロではありません。
シュガーレスでも糖分は含みますのでカロリーはあります。
シュガーレスとは糖類の含有量が0.5/100g（飲料は0.5g/100ml）以下ということです。