海苔 の説明
のりは韓流ではなくシンプルな焼きのりを！
のりはビタミン・ミネラルをたっぷり含んでいます。
味付けのりや韓国のりは、みりんやしょうゆ、ごま油を使っているので、カロリーが高くなります。
のりをたっぷり食べたい時は、シンプルな焼きのりを選んでください。
「ダイエット VS だいえっと」 では用語の説明をしています
ダイエット関連用語: 海苔
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