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ダイエット関連用語: ガラクトオリゴ糖

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ガラクトオリゴ糖の説明

乳糖をアルカリ処理して作られたオリゴ糖でビフィズス菌の増殖をし、下痢や便秘の改善をし腸内環境をよくする働きをします。
蛋白質の消化吸収促進作用もあります。

参照：
きなこバナナダイエット

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