word-264 温熱療法

温熱療法とは、身体や患部を温めることによって免疫力を高め、自然治癒を促すための治療法で主として専用の温熱治療器を用いります。
体の冷えは、冷房など物理的な環境もありますが、運動不足による血行不良やストレスからくる自律神経失調などによっても引き起こされたりもします。
逆に過剰な運動から乳酸などの疲労物質が蓄積し、これが筋肉内に残って肩こりや腰痛の原因となることもあります。
温熱治療は治療のほか、特に下腹部を暖めてのダイエットにも利用され、温熱によって代謝を高める方法などがあります。

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