word-146 グァバ 用語 Twitter Facebook Hatena Pocket LINE Copy 2019.08.20 グァバにはポリフェノールが含まれています。糖の生成を抑制するタンニンと腸管への 糖の吸収を抑えるケルセチンが、ダイエットに最適なブロック効果を発揮します。さらに、食物繊維が豊富でhttps://o-diet.org/word/345/”>カルシウム、鉄、ビタミンB1、ビタミンB2がたっぷり含まれており、グァバには、チロシナーゼ活性(シミの生成)を抑制する作用、美白効果があることが報告されています。 ダイエット関連: 用語集
コメント