word-047 炭水化物

炭水化物が不足すると
・痩せます。
・血糖値の低下で脳の動きが悪くなります。
・イライラします。

炭水化物を取り過ぎると

・肥満。糖尿病
・お腹に顕著に出ます。

炭水化物を含む食品

・米
・めん類
・パン
・もち
・さつまいも


食べた炭水化物を出してくれる夢の粉がファセオラミンです。

「ファセオラミン」は炭水化物が糖に変わるのを防止します。
ファセオラミンは白いんげん豆に含まれる成分で、炭水化物の消化酵素の働きを弱め、糖を吸収されにくくする機能があります。
炭水化物の食事をするときに飲んでおくと、食べたものがエネルギーとして体内に吸収されるのを防いでくれます。
ダイエット成分として、サプリメントに配合されています。

参考:
ダイエットにいい炭水化物は?
炭水化物ぬきダイエット
低炭水化物ダイエット
しそ酢ダイエット

食べた炭水化物を出してくれる夢の粉がファセオラミンです。

「ファセオラミン」は炭水化物が糖に変わるのを防止します。
ファセオラミンは白いんげん豆に含まれる成分で、炭水化物の消化酵素の働きを弱め、糖を吸収されにくくする機能があります。
炭水化物の食事をするときに飲んでおくと、食べたものがエネルギーとして体内に吸収されるのを防いでくれます。
ダイエット成分として、サプリメントに配合されています。

参考:
ダイエットにいい炭水化物は?
炭水化物ぬきダイエット
低炭水化物ダイエット
しそ酢ダイエット

コメント

タイトルとURLをコピーしました