word-041 海苔

のりは韓流ではなくシンプルな焼きのりを！
のりはビタミン・ミネラルをたっぷり含んでいます。
味付けのりや韓国のりは、みりんやしょうゆ、ごま油を使っているので、カロリーが高くなります。
のりをたっぷり食べたい時は、シンプルな焼きのりを選んでください。