kcal-a4 カロリー表 豆・豆製品

カロリー

《豆・豆製品》 

◇ゆで大豆(45g) 80kal
◇枝豆(60g) 80kal 

【楽天市場】岐阜えだまめ 180g×10袋セット A等級 Lサイズ [使いやすい小袋入 ご自宅用 廉価 送料無料 簡易箱 国産 岐阜産 枝豆 野菜便 冷蔵便 お中元 父の日 敬老の日]:季節の野菜・フルーツ@ぎふーる
冷凍・外国産とは違う!豆の味と香りが口の中で広がる100%岐阜産の枝豆!簡易箱でお値打ち価格。岐阜えだまめ 180g×10袋セット A等級 Lサイズ

◇納豆(1パック) 80kal
◇木綿豆腐(1丁) 148kal
◇絹ごし豆腐(1丁) 111kal
◇厚揚げ(1個) 255kal
◇油揚げ(1枚) 78kal
◇豆乳(200g) 92kal
◇おから(40g) 44kal 
◇湯葉炊き合わせ(40g) 152kal
◇白インゲン豆ゆで(55g) 80kal
◇五目煮(130g) 208kal
◇うの花いり(70g) 205kal
◇がんもどき(1個) 53kal
◇揚げ出し豆腐(60g) 185kal


魚類
肉類

豆・豆製品

コメント

Copied title and URL