kcal-a3 カロリー表 卵 カロリー Twitter Facebook Hatena Pocket LINE Copy 2019.09.022019.08.25 《卵》 ◇生卵(1個) 80kal◇卵豆腐(111g) 88kal◇目玉焼き(50g) 102kal◇オムレツ(70g) 133kal◇茶碗蒸し(160g) 61kal◇ピータン(1個) 172kal ★魚類★肉類★卵★豆・豆製品
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