ダイエット: カゴメ昆布ダイエット

カゴメ昆布ダイエット

調理方法はカゴメ昆布を細かく切り一晩お湯につけ、醤油、だし汁などで味付けをします。
そのままご飯にかけたり、パスタ、オムレツ、味噌汁に加えて1日2gほど食べます。
足が太る原因は酸素不足で代謝が悪くなり、脂肪が溜まり太る足の酸欠状態にあります。
カゴメ昆布には脚痩せに効果のあるヨウ素が含まれており、足の血流をよくするので足痩せには効果が抜群です。
ただし、食べすぎにはご注意ください。