ダイエット: アイト−イプレイダイエット

アイト−イプレイダイエット

プレステ2のゲームソフトでプレステ2に接続したカメラで自分の姿をテレビに映して、身体全部を使って遊ぶゲームです。
カンフーや窓拭き、ボクシングなど12種類のアクションゲームが音楽にあわせて楽しめ、身体全部を使うのでカロリー消費や様々なシェイプアップ効果、ストレス解消が遊びながらにして得られます。
また、運動によってついた筋肉が、基礎代謝を上げ太りにくい体質にしてくれます。