how2-165 ぶら下がり健康器ダイエット

ぶら下がり健康器にぶら下がることで背骨が矯正され伸び、姿勢が美しくなり、血行や代謝の促進につなげていきます。
握力や腕力が弱い人には半身タイプを利用しましょう。
背中周辺の筋肉が弱くなると背中が丸くなり背骨も歪んできます。

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