how2-107 タラソテラピーダイエット

タラソテラピーとは海水、海泥、海藻、水浴療法とマッサージを組み合わせた総合的な自然療法です。
穏やかな気候、自然環境のもとでゆっくりと休憩しながら運動をし、栄養もとり睡眠も重視するのが望ましい受け方になります。
無理なく身体に負担もなく老若男女関係なく、どなたでも健康であれば受けることができます。
また、リラックス効果もありますのでストレス発散にもなります。

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