how2-052 毒だし効果!スイカエキスダイエット

作り方はスイカ2kgを手に持ちやすい大きさに切り分け、種を取り除きます。
おろし器かミキサーを使って赤い部分をすりおろし、鍋に入れて中火で30~40分煮詰めとろみが出てきたら出来上がりです。
この時、オレンジ色のあくが出てきても取らない事。
あら熱が取れたら耐熱用保存瓶に移し冷蔵庫で1週間で食べきるようにしましょう。
飲み方は1日に50mlを2回飲みます。
とる時間はいつでもかまいません。
そのままでもよいのですが、水やお湯で薄めたり、ヨーグルトや料理の甘味つけに使っても大丈夫です。

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