how2-012 3日で効果!大根おろし酢ダイエット

作り方は大根150gをおろしその上に大さじ1~2のお酢かポン酢をかけて出来上がりです。
この大根おろし酢には大根の酵素とお酢の成長効果で各器官の働きを活発にする作用があるので、消化や排泄をスムーズにしてくれます。
また、胃腸が丈夫でない人にもおすすめです。
食べるタイミングは朝でも夜でも食事と一緒に食べるだけ。
1回に取る量としては150gを目安とします。
必ずおろして食べるようにしてください。
早い人で3日もあれば便秘解消でお腹もへこみ、肌も綺麗になる効果を期待できるでしょう。

ごちぽん 大根おろしぽん酢 (250mL) 
【ごちぽん 大根おろしぽん酢とは】
●さっぱりおろしとにんにくのコク
●大根おろしが入り、ほのかににんにくの風味を効かせた「おろしぽん酢」です。ぽん酢のさっぱり感にコクが加わり、ハンバーグ、焼肉などの肉料理、焼魚や鍋ものなどをおいしく召し上がれます。
【原材料】
本醸造しょうゆ(大豆:遺伝子組換えでない)、醸造酢、食塩、大根、かんきつ果汁、しょうゆもろみ、ゆず皮エキス、砂糖、にんにく、調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、酸味料、香料、増粘多糖類、甘味料(スクラロース)、(原材料の一部に小麦を含む) 
【栄養成分】
(大さじ1杯15mL当り)
エネルギー・・・4.6kcaL
たんぱく質・・・0.39g
脂質・・・0g
炭水化物・・・0.82g
ナトリウム・・・530mg
(食塩相当量1.4g) 
【アレルギー物質】
小麦、大豆 

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