簡単エスカレーター式ダイエット　(How2-182)

ハリウッド女優も実践している方法、簡単エスカレーター式ダイエット法とは、体を暖めるだけです。
血液の流れが悪いと体が冷え、内臓も悪くなり便秘になります。
次に水を飲むだけです。
水分を多く摂って老廃物を出します。後1つは筋肉を軟らかくするだけです。
筋肉を軟らかくしなければ、リンパが詰まってしまいます。
せっかく痩せても、リンパの流れをよくしなければ、老廃物が溜まってしまいます。簡単エスカレーター式ダイエット法は、体の中の掃除をする事です。