エアーマッサージャーダイエット　(How2-136)

各社からいろいろなタイプが売られているので、自分にぴったりのものを選びましょう。
エアーマッサージャーは空気の圧力を利用し、血液やリンパ液の流れをスムーズにしむくみを取っていきます。
かた、解放されたときの気持ちのよさがリラックス効果になります。
1日の終わりにリラックスとむくみ取りの両方が得られるダイエットです。
またタイプによっては腰痛にも効果があります。