◇ビーフカレー…916kal
◇ポークカレー…758kal
◇チキンカレー…696kal
◇シーフードカレー…408kal
◇カツカレー…953kal
◇野菜カレー…599kal
◇ハヤシライス…667kal
◇オムライス…698kal
◇ドリア…680kal
◇リゾット…403kal
◇食パン（1枚・60g）…188kal
◇フランスパン（1/2本・100g）…279kal
◇バターロール（1個・30g）…95kal
◇クロワッサン（1個・30g）…134kal
◇ベーグル（1個・85g）…224kal
◇ホットドック（1本）…263kal
◇ミックスピザ（1枚）…1449kal
◇卵サンド…494kal
◇ベシタブルサンド…378kal
◇カツサンド…776kal
◇ツナサンド…573kal
◇ミートソーススパゲティ…580kal
◇トマトソーススパゲティ…544kal
◇たらこスパゲティ…579kal
◇カルボナーラ…969kal
◇ペペロンチーノ…603kal
◇ボンゴレスパゲティ…640kal
◇マカロニグラタン…539kal
◇ラザニア…499kal
◇ステーキ・サーロイン（150g）…557kal
◇ステーキ・ヒレ（150g）…334kal
◇エビフライ（2尾）…130kal
◇カキフライ（3個）…286kal
◇ポテトコロッケ…547kal
◇かにクリームコロッケ…413kal
◇フライドチキン…171kal
◇チキンナゲット（5個）…245kal
◇フライドポテト…191kal
◇メンチカツ…478kal
◇ハムエッグ…115kal
◇スクランブルエッグ…138kal
◇鮭のムニエル…328kal
◇ハンバーグ…516kal
◇チキンソテー…296kal
◇ビーフシチュー…490kal
◇クリームシチュー…326kal
◇ポトフ…221kal
◇ロールキャベツ…335kal
◇にんじんのグラッセ…31kal
◇ポタージュスープ…181kal
◇クラムチャウダー…318kal
◇コーンクリームスープ…133kal
◇コンソメスープ…16kal
◇ミネストローネ…280kal
◇グリーンサラダ…65kal
◇コールスローサラダ…80kal
◇ポテトサラダ…157kal
◇マカロニサラダ…172kal
◇サウザンドアイランドドレッシング（10ml）…40kal
◇中華風ドレッシング（10ml）…39kal
◇フレンチドレッシング（10ml）…39kal
◇和風ドレッシング（ノンオイル・10ml）…8kal
カロリー表 洋食 (Kcal-g4)
カロリー