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用語 インデックス

ダイエット関連の用語を紹介しています。 あ か さ た な は ま や ら わ A  あ い う ...
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word064 ゴマ

ごまは全体の半分以上が脂質で、その構成脂肪酸はリノレン酸、リノール酸、オレイン酸などの不飽和脂肪酸です。そのほか、...
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word-039b ミネラル水

売れ筋はミネラル水ランキングを参照下さい。前のページへ 硬水 200ml/L以上 一口にミネラル水と言っ...
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word-010 アミノ酸

アミノ酸は全部で約20種類あり、そのうち9種類は人間の体内で合成できず食品から摂取しなければいけません。そのため「...
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word345 カルシウム

●カルシウムの効果は:健康な骨と歯を作る。神経の興奮の抑制、筋肉を収縮して心臓を活動させる、等々。カルシウムは骨だけで...
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word-344 βカロチン

βカロチンは体内でビタミンAに変化してビタミンAの働きをします。βカロチンはビタミンAとしてだけでなく、抗酸化物質とし...
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word-343 リコピン

トマト等に含まれるカロテノイドの一種。オレンジや赤の色素のひとつ。リコピンの抗酸化作用はβ-カロチンの2倍以上あると...
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word-342 ゴボウ茶

サポニンを含み、アンチエイジング(若返り)効果があると紹介されて飲む人が増えています。サポニンには、石鹸と同じ界面...
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word-341 セサミン

セサミンとは、胡麻 【 ゴマ 】 から とれる栄養成分の一種です。セサミンは、ゴマ一粒に 約 1% しか 含まれないと...
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word-340 セレン

ダイエット食品やサプリメントとして追加で摂取する事はお勧めできません。セレンはセレノシステインとしてタンパク質に組み込...
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